Snart startar vi vaccination mot covid-19 och influensa.
Riskgrupper prioriteras enligt Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Vaccination utanför riskgrupp kräver läkarordination och erbjuds mot avgift.

Drop-in måndag–fredag, kl. 14–15:

• Covid-19 + influensa: från 14 oktober

• Endast influensa: från 18 november

D-vitamin spelar en central roll för vår hälsa. Det hjälper kroppen att ta upp kalcium, vilket stärker skelettet, och hjälper immunförsvaret att bekämpa virus och bakterier. Forskning visar även samband mellan D-vitamin och psykiskt välmående.

Att ta hand om kroppen handlar om balans mellan kost, rörelse, vila och återhämtning. Hälsa kan mätas på många sätt, och BMI är bara ett av flera verktyg som ibland används för att ge en översikt över relationen mellan längd och vikt. Det säger dock inte allt om din hälsa. Midjemått, muskelmassa, kondition och livsstilsvanor är minst lika viktiga faktorer.